Det här med träning...

 
Kan inte säga att jag är så bra inom detta område längre... Jag började verkligen 2012 i träningens tecken, o slet mig igenom träningspass i princip varje dag. Jag brukade börja en dag med en timmes promenad, på förmiddagen cyklade jag en mil, sedan på eftermiddagen gick jag en halvtimme till en timme ungefär, och sedan på kvällen brukade jag springa kanske 5 km. Vart fan tog den motivationen vägen liksom? Jag var verkligen duktig då! Så fortsatte jag hela våren, cyklade, sprang, simmade, gick... osv. En timmes träningspass inne med några standard-övningar hann jag med också under dagarna. Helt galet. Jag blir så ledsen när jag kollar på bilder, även om jag inte gått upp så mycket i vikt sen den perioden, så har det ju ändå satt sig liksom i ansiktet, och sen på alla mindre roliga ställen... :/ vill verkligen komma igång igen, har sagt det så många gånger förr men aldrig tagit tag i det så som jag gjorde i början av 2012. Kanske dags att ta sig i kragen igen, och börja 2013 på samma sätt. Ja, någon gång ska man väl ändå kunna överbevisa sig själv, och känna att JA! Jag klarade det. Eller bara den där känslan att man faktiskt mår mycket bättre och känner sig gladare, piggare och koncentrerar sig bättre. Ja, det är verkligen värt det... Men kommer jag ta tag i det? Jag behöver inspiration och tips. Hjälp mig!
 
*  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *
 
Var så mycket smalare i ansiktet då... Gaaah! Vill vara lika duktig igen.
   
Skulle inte tacka nej till att se ut så igen. Liksom vart tog den magen vägen? Eller rättare sagt, den finns väl kvar nånstans där under all julmat m.m... :P
 
 
 
 

Kommentarer
Postat av: | josefine arvehall ~ foto |

Åh, det är så fint att ha hål i naveln!

Sv: Ja, det var samma för mig! fast nu ska jag börja ställa väckaren på halv 6 varje morgon för att träna(Y)

Det var så lite så!
kram

2013-01-13 @ 21:46:59
URL: http://jossesphoto.blogg.se
Postat av: | josefine arvehall ~ foto |

Sv: Jaha okej, är det inte dyrt att ta hål i naveln?:)

Haha det roliga är att jag inte kommer orka, kommer säkert ligga och dra mig i sängen till 6 så att jag inte hinner haha:P
kram

2013-01-13 @ 21:53:26
URL: http://jossesphoto.blogg.se
Postat av: | josefine arvehall ~ foto |

Sv: Oj, shit;oo

haha ja, det brukar oftast bli så. första dagen brukar gå bra men dom andra dagarna blir kaos haha:P

kram!

2013-01-13 @ 22:26:47
URL: http://jossesphoto.blogg.se
Postat av: | josefine arvehall ~ foto |

Sv: Ja det tycker jag vi kan göra!:D

haha jag med, sitter och dricker cola och sånt hela tiden typ haha:D
kram!

2013-01-13 @ 22:38:18
URL: http://jossesphoto.blogg.se
Postat av: | josefine arvehall ~ foto |

Sv: Jamen ellerhur:D

hahah samma för mig, åh så onyttig jag känner mig(A)
kram!

2013-01-13 @ 22:50:59
URL: http://jossesphoto.blogg.se
Postat av: | josefine arvehall ~ foto |

Sv: Så gott med marabou!
Jag sa till mamma att hon skulle ta mina pengar och gå upp på maxi och köpa något när hon skulle ut med hunden, haha usch så onyttig jag blivit på sista tiden..

kram!

2013-01-13 @ 23:11:20
URL: http://jossesphoto.blogg.se
Postat av: | josefine arvehall ~ foto |

Sv: Haha ja precis för när jag väl äter kan jag inte sluta, haha!

kram!

2013-01-13 @ 23:21:55
URL: http://jossesphoto.blogg.se
Postat av: K

Håller tummarna

2013-01-14 @ 01:36:10
URL: http://www.kaffehornan.se
Postat av: benedit ♥

sv; härligt, det är bara bra med mig! :) vad gör du?
kram

2013-01-14 @ 09:46:19
URL: http://moufieeh.blogg.se/
Postat av: AndreaLea

sv; Tack ska du ha, har fortfarande ganska lite bilder för att jag inte haft en blogg på lång tid, haha. :D
-Joo'o de är de! Kram

2013-01-14 @ 10:12:32
URL: http://aaleaa.blogg.se
Postat av: Anita

Älskar att träna.. Dock jobbigt för tillfället när man inte fått lönen & inte har råd med träningskort innan dess... :(

2013-01-14 @ 12:26:55
URL: http://siliiins.blogg.se/
Postat av: Vanessa

Sv: Åh, jag känner igen mig i det där! Det där med motivation är så jäkla svårt! Men nu har jag verkligen bestämt mig för att jag vill, så för att peppa mig själv lite extra så la jag in bilder på snygga tjejer med fina kroppar som bakrundsbild på mobilen, Så varje gångar jag ska pilla med mobilen (som är typ 24/7) så kan jag inspireras lite grann och aldrig "glömma" :)

2013-01-16 @ 01:51:36
URL: http://valmer.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0